SMART – повсеместно приеменимая аббревиатура, в которой собраны основные аспекты правильно поставленных целей. Вот что означает каждая из букв: S - Specific (Конкретика) Цель должна быть конкретной, чтобы было понятно, достигнута она или нет. Например, если цель сформулирована как "стать лучше", как в конце года оценить, достигнута она или нет? Для того, чтобы поставленная цель была конкретной, попытайся ответить на все специальлыне вопросы, перечисленные ниже: Чего именно ты хочешь достичь? В какой сфере? Кто будет работать над достижением цели? (для личных целей этим человеком в большинстве случаев являешься ты сам(а)) Зачем и почему это нужно сделать? M - Measurable (Измеримость) Измеримость цели подразумевает наличие не только чётких объективных критериев её достижения, но и ориентиров в процессе её достижения, помогающих отслеживать прогресс, как вы продвигаетесь и нужно ли вам вносить коррективы в свои действия для достижения цели. К примеру, цель "Тратить меньше денег, чем в прошлом году" является конкретной (S), но не очень измеримой: к середине года, если, конечно, ты уже не потратил(а) больше, чем за весь прошлый год, ты не сможешь сказать, как проходит твой процесс достижения этой цели. Лучше переформулируй цель как "потратить менее трёхсот тысяч рублей в этом году". Это означает, что ты не можешь тратить больше 25 000 рублей в месяц, так что если к марту ты увидишь, что потратил(а) 100 000 рублей, ты поймёшь, что уже на 25 000 превысил(а) установленное ограничение. Можно считать, что твоя цель соответствует этому критерию, если ты можешь вынести объективную оценку из серии "Я выполнил цель на 30%" или "Я на полпути к цели". A - Achievable (Реалистичность) Цель должна быть реалистичной и достижимой, учитывая количество времени и усилий, которые ты рассчитываешь вложить в её достижение; бессмысленно стивить накие недостижимые цели, как "мир во всем мире" или "довести испанский до уровня C2 за год, занимаясь 5 минут в день". R - Relevant (Актуальность) Этот критерий отрражает соответстве поставленной цели твоим глобальным интересам, ценностям и планам на будущее. Например, цель "довести испанский до уровня В2 за год, изучая по 20 слов и занимаясб по часу в день" отлично поставлена и сформулирована. Однако если твоей глобальной жизненной целью является переезд в Париж, наверное, тебе лучше взяться за изучение французского. T - Time-Bound (чёткие временные границы) Наконец, при постановке целей необходимо установить и сроки их достижения. Бессмысленно ставить цели из серии "выучить 5 000 испанских слов", не задавая срок, в который это необходимо сделать. Примеры умных (соответствующих критериям SMART) целей Чтобы повысить стабильность и благосостояние нашего клуба, мы увеличим количество членов на 50% за ближайший год. Чтобы расширить наше влияние на местное сообщество, за ближайшие полгода мы реализуем 10 общественных проектов, в которых будет задействовано не менее 50% членов клуба. Чтобы иметь возможность приглашать именитых педагогов и приобрести новое оборудование, за ближайшие 10 месяцев мы соберем триста тысяч рублей. За ближайшие полгода я пройду три профессиональных аттестации: X, Y, Z. Чтобы увеличить мои шансы найти работу, я буду отправлять не менее 10 резюме ежедневно в течение следующего месяца (в общей сложности 300 заявок или откликов на вакансии).