SMART é um acrónimo bastante utilizado para descrever o como devem ser estruturados os bons objetivos. As letras correspondem a: S - Concreto (Specific) Um objetivo deve ser específico, de forma a determinar claramente se o atingiste ou não. Por exemplo, se o teu objetivo para este ano for simplesmente "ser uma melhor pessoa", como saberás concretamente no final do ano se atingiste esse objetivo? Para te ajudar a criar objetivos concretos, tenta responder a estas questões: O que esperas atingir, ao certo? Onde o irás fazer? Quem fará o quê? (Por norma, para objetivos pessoais, serás sempre tu) Por que é necessário fazê-lo? M - Mensurável (Measurable) Um objetivo Mensurável não fornece apenas um critério claro sobre se o objetivo foi cumprido ou não, mas também um guia durante esse período para que saibas como estás a progredir e se precisas de ajustar as tuas ações para o atingir. Por exemplo, se o teu objetivo for "Gastar menos do que o ano passado", esse é um objetivo concreto, mas não muito mensurável - a meio do ano, a menos que já tenhas falhado ao gastar mais do que no ano anterior, não saberás como estás a progredir. Ao invés, reformula o objetivo para "gastar menos de $2500 este ano". Isto significará que não podes gastar mais de $210 por mês, portanto, se em março, por exemplo, já gastaste $700 - já estarás $630 acima do teu objetivo. Normalmente, um objetivo cumpre este critério se puderes dizer objetivamente "Tenho 30% do objetivo cumprido", ou "Estou a meio caminho de cumprir os objetivos" A - Alcançável (Achievable) O objetivo deve ser realisticamente alcançável dada a quantidade de tempo e de esforço que estás disposto a investir, não algo irrealista e fantasioso como "paz no mundo" ou "aprender o nível C2 de espanhol num ano ao estudar 5 minutos por dia." R - Relevante (Relevant) Ser relevante dá conta que o objetivo está alinhado com os teus interesses, valores e percurso mais gerais. Por exemplo, um objetivo como "Vou aprender o nível B2 de Espanhol num ano ao estudar 20 palavras e praticar 1 hora por dia" pode até estar muito bem formulado. Porém, se o teu objetivo de vida mais abrangente for o de viver em Paris, será provavelmente muito melhor estudares antes francês. T - Delimitado no Tempo (Time-Bound) Por fim, quando planeias os teus objetivos, deves ter um período de tempo delimitado durante o qual o objetivo deve ser cumprido. Não é muito útil ter um objetivo como "Aprender 5000 palavras em espanhol" se não houver limite de tempo associado a esse objetivo. Exemplos de Objetivos SMART Para aumentar a estabilidade e riqueza do clube, iremos aumentar o número de membros em 50% num ano. Para aumentar o nosso impacto na comunidade, iremos desenvolver 10 projetos comunitários nos próximos 6 meses que irão envolver pelo menos 50% dos membros. Para convidar instrutores reconhecidos e comprar algum equipamento, iremos angariar $2,500 nos próximos 10 meses. Irei aprender estas três certificações profissionais: X, Y, Z nos próximos 6 meses. Para aumentar as minhas hipóteses de conseguir um emprego, irei submeter pelo menos 10 CV durante o próximo mês - um total de 300 submissões.